5 Cara Mengatasi Kesepian

Kata orang, kesepian itu bisa membunuh. Seseorang bisa saja memiliki banyak teman dan keluarga, tetapi jauh di dalam hatinya ia tetap merasa sendiri. Penyebabnya, karena merasa tidak dimengerti, tidak didengarkan, atau merasa berbeda dari orang lain. Semakin seseorang memikirkan kebahagiaan, rasa kesepian itu pun semakin mendera. Sampai akhirnya ia tak lagi sanggup menghadapi kesendiriannya, dan akhirnya mati.

Namun, Anda perlu membedakan makna kesepian dan kesendirian. Menurut Emily White dalam bukunya, Lonely, kesepian membuat seseorang merasa kacau, sedih, dan terkuras energinya. Meskipun merasa kesepian, toh seseorang bisa saja membutuhkan waktu untuk beraktivitas sendiri. Sedangkan kesendirian yang diinginkan justru membuat seseorang merasa damai, kreatif, dan menguatkan.

Bila Anda merasa kesepian karena jauh dari keluarga, menjalani long distance relationship dengan pasangan, menjadi orangtua tunggal, atau memang kehilangan teman-teman karena menikah atau bekerja di kota lain, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kesepian.

1. Menyibukkan diri. Salah satu cara termudah untuk mengurangi kesepian adalah dengan menyibukkan diri. Merawat orang lain, entah itu dengan mengasuh anak atau keponakan, memelihara binatang, atau mengajar, akan membuat Anda sibuk sehingga bisa meringankan rasa sepi. Anda juga bisa menawarkan diri sebagai relawan di lingkungan tempat ibadah, sekolah khusus, rumah singgah, yayasan, dan lain sebagainya. Jika Anda gemar menulis, kenapa tak mencoba membuat blog?

2. Terlibat dengan komunitas. Buat suatu tujuan, karena memiliki tujuan dan perasaan bahwa Anda terlibat dalam suatu komunitas tertentu akan membuat Anda tak sendiri. Cari tahu aktivitas yang akan melibatkan Anda ke dalam komunitas. Bacalah suratkabar dan majalah sesering mungkin, untuk mencari konser musik, pameran budaya, dan seminar-seminar yang menarik untuk dihadiri. Ada banyak cara untuk terlibat dengan komunitas tertentu, yang memungkinkan Anda mendapat teman-teman baru.

3. Bekerja lebih keras sehingga mudah tertidur. Salah satu indikator paling umum dari rasa kesepian adalah gangguan dalam tidur. Anda butuh waktu lebih lama untuk tidur, berulang kali terbangun, dan merasa mengantuk sepanjang hari. Kurang tidur, dengan sebab apapun, bisa menurunkan mood, membuat Anda lebih mudah jatuh sakit, dan menghabiskan energi. Jadi, masalah ini perlu diatasi dengan segera.

4. Kenali apa yang hilang dalam hidup Anda. Menurut pengalaman White, membuat banyak rencana dengan teman-temannya ternyata tidak mengurangi rasa kesepiannya. “Yang saya inginkan adalah kehadiran yang tenang dari orang lain," katanya. Ia mendambakan memiliki seseorang yang menemaninya beraktivitas di rumah. Semakin Anda memahami apa yang tidak Anda miliki, semakin besar jalan keluar yang bisa Anda temukan.

5. Buat komitmen untuk berinteraksi dengan orang lain. Emosi yang negatif seperti kesepian, iri hati, dan rasa bersalah, memainkan peran penting dalam mendapatkan kehidupan yang bahagia. Emosi-emosi tersebut merupakan tanda yang penting bahwa sesuatu harus segera diubah. Sakitnya rasa sepi seharusnya mendesak Anda untuk segera berhubungan dengan orang lain. Sayangnya, kesepian itu sendiri bisa membuat kita merasa negatif, kritis, dan menghakimi. Jika Anda menyadari bahwa rasa kesepian itu memengaruhi Anda dengan cara seperti itu, ambillah langkah-langkah untuk memperbaikinya.

Status Lucu di Facebook

1. Kesuksesan bermula dari usaha.. Usaha bermula dari cita-cita.. Cita-cita bermula dari mimpi.. Mimpi bermula dari tidur.. Jadi mari kita tidur agar sukses!
Quote:
2. buat apa cewek pake berpakaian cantik dan berdandan untuk menarik cowok? padahal cowok lebih suka cewek yang nggak pake apa-apa…
3.skrg Simpati bisa tlpn gratis ke smua operator . caranya : ketik *888*9*NO TUJUAN# trus di belakangnya lampirin surat keterangan tidak mampu dari kelurahan..
4.walau sama2 berjenis kelamin perempuan,, tp kuntilanak berpakaian LEBIH SOPAN dari pada ABG
jaman sekarang….
Quote:
5.pekerjaan plg enak di Indonesia adalah kerjaan Om Herman, tiap hari mencicipi susu yg lezat…ngik ngek ngik ngek..
6.ngantuk… sblm tdr baca doa dulu.biar di lindungi sama ALLAH… bis tiu baca uud45+pancasila biar dilindungi negara + jgn lupa minum baygon yg mlindungi dr gigitan nyamux..
7.Jangan pernah menuntut ilmu karna ilmu tdak bersalah.
8.Statusnya jangan PANJANG-LEBAR ya…Kalo terlalu PANJANG kasian yg cewek, kalo terlalu lebar kasian yang cowok..
9.udah siang lagi… cpet amat ne waktu…60 menit cuma 1jam
10. ada 3 cinta yg takkan habis Cinta Tuhan pd umatnya, Cinta ortu pd anknya, Cinta fitri sampai ssion 7
11.uang emang bukan segalanya tp segalanya harus pake uang..
12.pemerintah akan segera mengganti warna tabunggas 3kg jadi kuning, kelabu, merah muda ataubiru, warna hijau pasti meledak..
13.mbah surip danmbah marijan sekarang sudah ketemu di alamsana…. ahirnya mereka sepakat mengganti namamenjadi……”SIRUPMARIJAN”
14. LAPAR……di beranda fb cuma menjajakan laptop, jam tangan, ponsel, tas cantik dsb……. gak ada yg jualan bakso tah.. ”

15.Kalau Anda mau buka restoran rumah makan lebih baik diberi nama “TERSERAH”, dapat dipastikan restoran Anda pasti laris manis….. Penyebabnya adalah banyaknya orang yang mau makan di restoran/tempat makan bernama “TERSERAH” …Contoh: kamu mau makan dimana, beib?
TERSERAH mas….

Sejarah Jurnalistik

Sejarah Jurnalistik

(Materi Kuliah Dasar-dasar Jurnalistik)

Oleh :Dedy Sinaga

Berbagai literatur tentang sejarah jurnalistik senantiasa merujuk pada “Acta Diurna” pada zaman Romawi Kuno masa pemerintahan kaisar Julius Caesar (100-44 SM).

“Acta Diurna”, yakni papan pengumuman (sejenis majalah dinding atau papan informasi sekarang), diyakini sebagai produk jurnalistik pertama; pers, media massa, atau surat kabar harian pertama di dunia. Julius Caesar pun disebut sebagai “Bapak Pers Dunia”.

Sebenarnya, Caesar hanya meneruskan dan mengembangkan tradisi yang muncul pada permulaan berdirinya kerajaan Romawi. Saat itu, atas peritah Raja Imam Agung, segala kejadian penting dicatat pada “Annals”, yakni papan tulis yang digantungkan di serambi rumah. Catatan pada papan tulis itu merupakan pemberitahuan bagi setiap orang yang lewat dan memerlukannya.

Saat berkuasa, Julius Caesar memerintahkan agar hasil sidang dan kegiatan para anggota senat setiap hari diumumkan pada “Acta Diurna”. Demikian pula berita tentang kejadian sehari-hari, peraturan-peraturan penting, serta apa yang perlu disampaikan dan diketahui rakyatnya. Papan pengumuman itu ditempelkan atau dipasang di pusat kota yang disebut “Forum Romanum” (Stadion Romawi) untuk diketahui oleh umum.

Berita di “Acta Diurna” kemudian disebarluaskan. Saat itulah muncul para “Diurnarii”, yakni orang-orang yang bekerja membuat catatan-catatan tentang hasil rapat senat dari papan “Acta Diurna” itu setiap hari, untuk para tuan tanah dan para hartawan.

Dari kata “Acta Diurna” inilah secara harfiah kata jurnalistik berasal yakni kata “Diurnal” dalam Bahasa Latin berarti “harian” atau “setiap hari.” Diadopsi ke dalam bahasa Prancis menjadi “Du Jour” dan bahasa Inggris “Journal” yang berarti “hari”,  “catatan harian”, atau “laporan”. Dari kata “Diurnarii” muncul kata “Diurnalis” dan “Journalist” (wartawan).

Dalam sejarah Islam, cikal bakal jurnalistik yang pertama kali di dunia adalah pada zaman Nabi Nuh. Saat banjir besar melanda kaumnya, Nabi Nuh berada di dalam kapal beserta sanak keluarga, para pengikut yang saleh, dan segala macam hewan.

Untuk mengetahui apakah air bah sudah surut, Nabi Nuh mengutus seekor burung dara ke luar kapal untuk memantau keadaan air dan kemungkinan adanya makanan. Sang burung dara hanya melihat daun dan ranting pohon zaitun yang tampak muncul ke permukaan air. Ranting itu pun dipatuk dan dibawanya pulang ke kapal. Nabi Nuh pun berkesimpulan air bah sudah mulai surut. Kabar itu pun disampaikan kepada seluruh penumpang kapal.

Atas dasar fakta tersebut, Nabi Nuh dianggap sebagai pencari berita dan penyiar kabar (wartawan) pertama kali di dunia. Kapal Nabi Nuh pun disebut sebagai kantor berita pertama di dunia.

Masa Perkembangan

Kegiatan penyebaran informasi melalui tulis-menulis makin meluas pada masa peradaban Mesir, ketika masyarakatnya menemukan tehnik pembuatan kertas dari serat tumbuhan yang bernama “Phapyrus”.

Pada abad 8 M., tepatnya tahun 911 M, di Cina muncul surat kabar cetak pertama dengan nama “King Pau” atau Tching-pao, artinya "Kabar dari Istana". Tahun 1351 M, Kaisar Quang Soo mengedarkan surat kabar itu secara teratur seminggu sekali.

Penyebaran informasi tertulis maju sangat pesat sejak mesin cetak ditemukan oleh Johan Guttenberg pada 1450. Koran cetakan yang berbentuk seperti sekarang ini muncul pertama kalinya pada 1457 di Nurenberg, Jerman. Salah satu peristiwa besar yang pertama kali diberitakan secara luas di  suratkabar adalah pengumuman hasil ekspedisi Christoper Columbus ke Benua Amerika pada 1493.

Pelopor surat kabar sebagai media berita pertama yang bernama “Gazetta” lahir di Venesia, Italia, tahun 1536 M. Saat itu Republik Venesia sedang perang melawan Sultan Sulaiman. Pada awalnya surat kabar ini ditulis tangan dan para pedagang penukar uang di Rialto menulisnya dan menjualnya dengan murah, tapi kemudian surat kabar ini dicetak.

Surat kabar cetak yang pertama kali terbit teratur setiap hari adalah Oxford Gazzete di Inggris tahun 1665 M. Surat kabar ini kemudian berganti nama menjadi London Gazzette dan ketika Henry Muddiman menjadi editornya untuk pertama sekali dia telah menggunakan istilah “Newspaper”.

Di Amerika Serikat ilmu persuratkabaran mulai berkembang sejak tahun 1690 M dengan istilah “Journalism”. Saat itu terbit surat kabar dalam bentuk yang modern, Publick Occurences Both Foreign and Domestick, di Boston yang dimotori oleh Benjamin Harris.

Pada Abad ke-17, di Inggris kaum bangsawan umumnya memiliki penulis-penulis yang membuat berita untuk kepentingan sang bangsawan. Para penulis itu membutuhkan suplai berita. Organisasi pemasok berita (sindikat wartawan atau penulis) bermunculan bersama maraknya jumlah koran yang diterbitkan. Pada saat yang sama koran-koran eksperimental, yang bukan berasal dari kaum bangsawan, mulai pula diterbitkan pada Abad ke-17 itu, terutama di Prancis.

Pada abad ke-17 pula, John Milton memimpin perjuangan kebebasan menyatakan pendapat di Inggris yang terkenal dengan Areopagitica, A Defence of Unlicenced Printing. Sejak saat itu jurnalistik bukan saja menyiarkan berita (to inform), tetapi juga mempengaruhi pemerintah dan masyarakat (to influence).

Di Universitas Bazel, Swiss jurnalistik untuk pertama kali dikaji secara akademis oleh Karl Bucher (1847 – 1930) dan Max Weber (1864 – 1920) dengan nama Zeitungskunde tahun 1884 M. Sedangkan di Amerika mulai dibuka School of Journalism di Columbia University pada tahun   1912 M/1913 M dengan penggagasnya bernama Joseph Pulitzer (1847 -  1911).

Pada Abad ke-18, jurnalisme lebih merupakan bisnis dan alat politik ketimbang sebuah profesi. Komentar-komentar tentang politik, misalnya, sudah bermunculan pada masa ini. Demikian pula ketrampilan desain/perwajahan mulai berkembang dengan kian majunya teknik percetakan.

Pada abad ini juga perkembangan jurnalisme mulai diwarnai perjuangan panjang kebebasan pers antara wartawan dan penguasa. Pers Amerika dan Eropa berhasil menyingkirkan batu-batu sandungan sensorsip pada akhir Abad ke-18  dan memasuki era jurnalisme modern seperti yang kita kenal sekarang.
Perceraian  antara jurnalisme dan politik terjadi pada sekitar 1825-an, sehingga wajah jurnalisme sendiri menjadi lebih jelas: independen dan berwibawa. Sejumlah jurnalis yang muncul pada abad itu bahkan lebih  berpengaruh ketimbang tokoh-tokoh politik atau pemerintahan. Jadilah jurnalisme sebagai bentuk profesi yang mandiri dan cabang bisnis baru.
Pada pertengahan 1800-an mulai berkembang organisasi kantor berita yang berfungsi mengumpulkan berbagai berita dan tulisan untuk didistribusikan ke berbagai penerbit surat kabar dan majalah.  Kantor berita pelopor yang masih beroperasi hingga kini antara lain Associated Press (AS), Reuters (Inggris), dan Agence-France Presse (Prancis).

Tahun 1800-an juga ditandai dengan munculnya istilah Yellow Journalism (jurnalisme kuning), sebuah istilah untuk “pertempuran headline” antara dua koran besar di Kota New York. Satu dimiliki oleh Joseph Pulitzer dan satu lagi dimiliki oleh William Randolph Hearst.

Ciri khas “jurnalisme kuning” adalah pemberitaannya yang bombastis, sensasional, dan pemuatan judul utama yang menarik perhatian publik. Tujuannya hanya satu: meningkatkan penjualan! Namun, jurnalisme kuning tidak bertahan lama, seiring dengan munculnya kesadaran jurnalisme sebagai profesi.

Sebagai catatan, surat kabar generasi pertama di AS awalnya memang partisan, serta dengan mudah menyerang politisi dan presiden, tanpa pemberitaan yang objektif dan berimbang. Namun, para wartawannya kemudian memiliki kesadaran bahwa berita yang mereka tulis untuk publik haruslah memiliki pertanggungjawaban sosial.

Kesadaran akan jurnalisme yang profesional mendorong para wartawan untuk membentuk organisasi profesi mereka sendiri. Organisasi profesi wartawan pertama kali didirikan di Inggris pada 1883, yang diikuti oleh wartawan di negara-negara lain pada masa berikutnya. Kursus-kursus jurnalisme pun mulai banyak diselenggarakan di berbagai universitas, yang kemudian melahirkan konsep-konsep seperti pemberitaan yang tidak bias dan dapat dipertanggungjawabkan, sebagai standar kualitas bagi jurnalisme profesional.

Teknologi Informasi

Kegiatan jurnalisme terkait erat dengan perkembangan teknologi publikasi dan informasi. Pada masa antara tahun 1880-1900, terdapat berbagai kemajuan dalam publikasi jurnalistik. Yang paling menonjol adalah mulai digunakannya mesin cetak cepat, sehingga deadline penulisan berita bisa ditunda hingga malam hari dan mulai munculnya foto di surat kabar.

Pada 1893 untuk pertama kalinya surat-surat kabar di AS menggunakan tinta warna untuk komik dan beberapa bagian di koran edisi Minggu. Pada 1899 mulai digunakan teknologi merekam ke dalam pita, walaupun belum banyak digunakan oleh kalangan jurnalis saat itu.

Pada 1920-an, surat kabar dan majalah mendapatkan pesaing baru dalam pemberitaan, dengan maraknya radio berita. Namun demikian, media cetak tidak sampai kehilangan pembacanya, karena berita yang disiarkan radio lebih singkat dan sifatnya sekilas. Baru pada 1950-an perhatian masyarakat sedikit teralihkan dengan munculnya televisi.

Perkembangan teknologi komputer yang sangat pesat pada era 1970-1980 juga ikut mengubah cara dan proses produksi berita. Selain deadline bisa diundur sepanjang mungkin, proses cetak, copy cetak yang bisa dilakukan secara massif, perwajahan, hingga iklan, dan marketing mengalami perubahan sangat besar dengan penggunaan komputer di industri media massa.

Memasuki era 1990-an, penggunaan teknologi komputer tidak terbatas di ruang redaksi saja. Semakin canggihnya teknologi komputer notebook yang sudah dilengkapi modem dan teknologi wireless, serta akses pengiriman berita teks, foto, dan video melalui internet atau via satelit, telah memudahkan wartawan yang meliput di medan paling sulit sekalipun.

Selain itu, pada era ini juga muncul media jurnalistik multimedia. Perusahaan-perusahaan media raksasa sudah merambah berbagai segmen pasar dan pembaca berita. Tidak hanya bisnis media cetak, radio, dan televisi yang mereka jalankan, tapi juga dunia internet, dengan space iklan yang tak kalah luasnya.

Setiap pengusaha media dan kantor berita juga dituntut untuk juga memiliki media internet ini agar tidak kalah bersaing dan demi menyebarluaskan beritanya ke berbagai kalangan. Setiap media cetak atau elektronik ternama pasti memiliki situs berita di internet, yang updating datanya bisa dalam hitungan menit. Ada juga yang masih menyajikan edisi internetnya sama persis dengan edisi cetak.

Sedangkan pada tahun 2000-an muncul situs-situs pribadi yang juga memuat laporan jurnalistik pemiliknya. Istilah untuk situs pribadi ini adalah weblog dan sering disingkat menjadi blog saja.

Memang tidak semua blog berisikan laporan jurnalistik. Tapi banyak yang memang berisi laporan jurnalistik bermutu. Senior Editor Online Journalism Review, J.D Lasica pernah menulis bahwa blog merupakan salah satu bentuk jurnalisme dan bisa dijadikan sumber untuk berita.*

Referensi:

1. Assegaff, 1982, Jurnalistik Masa Kini: Pengantar Ke Praktek Kewartawanan, Jakarta, Ghalia Indonesia.
2. Muis, A. 1999, Jurnalistik Hukum Komunikasi Massa, Jakarta: PT. Dharu Annutama.
3. Kasman, Suf. 2004, Jurnalisme Universal: Menelusuri Prinsip-Prinsip Da’wah Bi Al-Qalam dalam Al-Qur’an, Jakarta, Penerbit Teraju
4. Romli, Asep Syamsul M. 2005, Jurnalistik Terapan: Pedoman Kewartawanan dan Kepenulisan, Bandung, Batic Press
5. Suhandang, Kustadi. 2004, Pengantar Jurnalistik: Seputar Organisasi, Produk, dan Kode Etik. Bandung, Penerbit Nuansa.
6. Sumadiria, AS Haris. 2005, Jurnalistik Indonesia: Menulis Berita dan Feature Panduan Praktis Jurnalis Profesional, Bandung, Simbiosa Rekatama Media.*

Contoh-Contoh Surat Lamaran

Contoh Surat Lamaran kerja Ke-1

Cibinong, 25 Mei 2011

Hal : Lamaran Pekerjaan

Kepada Yth.,

Manajer Sumber Daya Manusia

PT. Arianto Group

Jl. Raya Bumi Sentoda No. 5

Cibinong

Dengan hormat,

Bpk.Sigit Purnomo, seorang asisten editor di PT. Arianto Group, menginformasikan kepada saya tentang rencana pengembangan Departemen Finansial PT. Arianto Group.

Sehubungan dengan hal tersebut, perkenankan saya mengajukan diri (melamar kerja) untuk bergabung dalam rencana pengembangan PT. Arianto Group.

Mengenai diri saya, dapat saya jelaskan sebagai berikut :

Nama                         : Tendy arianto

Tempat & tgl. lahir      : Pangandaran, 18 Agustus 1982

Pendidikan Akhir         : Sarjana Akuntansi Universitas Pancasila - Jakarta

Alamat                       :  Perum Kalapa tiga, rt.02/rw.03 No.3, Cibinong 16913

Telepon, HP, e-mail     : 021 - 87903802, HP = 0817 9854 203, e-mail = limano15@gmail.com

Status Perkawinan     : Menikah.

Saat ini saya bekerja di PT. Flamboyan Bumi Singo, sebagai staf akuntasi dan perpajakan, dengan fokus utama pekerjaan di bidang finance dan perpajakan.

Sebagai bahan pertimbangan, saya lampirkan :

1. Daftar Riwayat Hidup.

2. Foto copy ijazah S-1.

3. Foto copy sertifikat kursus/pelatihan.

4. Pas foto terbaru.

Besar harapan saya untuk diberi kesempatan wawancara, dan dapat menjelaskan lebih mendalam mengenai diri saya. Seperti yang tersirat di resume (riwayat hidup), saya mempunyai latar belakang pendidikan, pengalaman potensi dan seorang pekerja keras.

Demikian saya sampaikan. Terima kasih atas perhatian Bapak.

Hormat saya,

Tendy Arianto

Contoh Surat Lamaran kerja Ke-2


Jl. Buah Mangga
Tiga Raksa
Tangerang 15156
021 – 7455888

12 July 2011


Human Resources Department
PT. Gamal Press
Jl. Pal Merah Selatan 54
Jakarta Selatan 15446


Dengan hormat,

Bersama ini saya kirimkan surat lamaran dan curriculum vitae (CV), sebagai tanggapan atas iklan Bapak mengenai penawaran pekerjaan untuk posisi copywriter pada divisi majalah otomotif.

Seperti ditunjukkan dalam CV saya, saya telah bekerja selama dua tahun sebagai copywriter dan assistant copy editor di majalah Mantra.

Dalam iklan bapak disebutkan bahwa salah satu prasyarat untuk posisi tersebut adalah mempunyai ketertarikan dan pengetahuan tentang modifikasi sepeda motor. Mungkin kurang tepat jika saya memasukkan pengalaman saya ini ke dalam CV saya, tetapi saya ingin Bapak mengetahui bahwa saya mempunyai hobi olahraga bermotor 'Road Race' dimana saya pernah menjadi juara III tingkat Propinsi. Dari pengalaman tersebut, Bapak bisa melihat bahwa saya mempunyai ketertarikan dan pengetahuan otomotif yang menjadi prasyarat tersebut.

Saya selalu terbuka untuk undangan wawancara, dimana Bapak bisa mengetahui potensi diri saya secara lebih mendalam. Silahkan menghubungi saya sesuai dengan waktu yang Bapak kehendaki.

Terima kasih atas tanggapan yang Bapak berikan.


Hormat saya,




Anu Saha

Manfaat Bersikap Baik

Ketika kita bersikap ramah dan berbaik hati, pada dasarnya kita melakukan itu pada diri kita sendiri. Benarkah seperti itu? Berikut ini, penjelasan dan pembelaan dari pendapat saya tersebut. Tolong disimak dengan baik ya..

1) Kebaikan membuat kita bahagia

Ketika kita melakukan sesuatu yang baik untuk orang lain, kita merasa baik. Pada tingkat spiritual, banyak orang merasa bahwa ini karena merupakan hal yang benar untuk dilakukan dan dengan demikian kita memasuki sesuatu yang mendalam dan mendalam di dalam diri kita dan mengatakan, "Ini adalah aku."

Pada tingkat biokimia, diyakini bahwa perasaan baik yang kita dapatkan adalah karena peningkatan kadar morfin dan heroin alami di otak, yang kita kenal sebagai opioid endogen. Mereka menyebabkan peningkatan kadar dopamin dalam otak.

2) Kebaikan hati membuat jantung kita lebih sehat

Kebaikan sering disertai dengan kehangatan emosional. Kehangatan emosional menghasilkan hormon oksitosin di otak dan ke seluruh tubuh. Yang menarik baru-baru ini banyak peran penting dalam sistem kardiovaskular.

Oksitosin menyebabkan pelepasan bahan kimia yang disebut oksida nitrat di pembuluh darah, yang dilatasi (melebarkan) pembuluh darah. Hal ini mengurangi tekanan darah, dan karena itu oksitosin dikenal sebagai hormon "pelindung kardio" karena melindungi jantung (dengan menurunkan tekanan darah). Kuncinya adalah bahwa tindakan kebaikan dapat menghasilkan oksitosin, dan karena kebaikan dapat dikatakan kardio-protektif.

3) Kebaikan memperlambat penuaan

Penuaan pada tingkat biokimia adalah kombinasi dari banyak hal, tetapi dua penyebab yang mempercepat proses adalah radikal bebas dan inflamasi, yang keduanya hasil dari membuat pilihan gaya hidup yang tidak sehat.

Menurut penelitian baru-baru ini, yang dilakukan salah satu Universitas terkemuka di California (US) menunjukkan bahwa oksitosin (yang diproduksi melalui kehangatan emosional) mengurangi kadar radikal bebas dan peradangan pada sistem kardiovaskular dan dengan demikian memperlambat penuaan pada sumbernya. Kebetulan kedua pelaku (yang memberi kebaikan dan menerima kebaikan) juga memainkan peran utama dalam penyakit jantung, jadi ini juga alasan lain mengapa kebaikan adalah baik untuk jantung.

Ada juga saran dalam jurnal ilmiah dari hubungan kuat antara kasih sayang dan aktivitas dari saraf vagus. Saraf vagus, selain untuk mengatur denyut jantung, juga mengontrol tingkat peradangan dalam tubuh yang juga dikenal sebagai refleks inflamasi. Satu studi yang menggunakan meditasi Tibet kasih Buddha menemukan bahwa kebaikan dan kasih sayang itu, pada kenyataannya, mengurangi peradangan di dalam tubuh, sangat mungkin karena efek pada saraf vagus.

4) Kebaikan membuat hubungan yang lebih baik

Ini adalah salah satu poin yang paling jelas. Kita semua tahu bahwa kita menyukai orang yang menunjukkan kepada kita kebaikan. Hal ini karena kebaikan mengurangi jarak emosional antara dua orang, sehingga kita merasa lebih "terikat." Ini adalah sesuatu yang begitu kuat dalam diri kita bahwa itu sebenarnya hal yang genetik.

Nenek moyang kita telah belajar untuk bekerja sama dengan satu sama lain. Semakin kuat ikatan emosional dalam kelompok, semakin besar kemungkinan untuk bertahan hidup, jadi "gen kebaikan" yang terukir di genom manusia. Ketika kita berbuat baik satu sama lain, kita akan merasa saling berhubungan, hubungan baru yang tak terlupakan atau yang sudah ada akan semakin kuat dan erat.

5) Kebaikan menular

Ketika kita baik, kita mengilhami orang lain untuk bersikap baik, dan itu benar-benar menciptakan efek riak yang menyebar ke luar untuk 'teman' dari teman-teman ke temannya - untuk tiga derajat pemisahan. Sama seperti kerikil menciptakan gelombang ketika jatuh di kolam, sehingga tindakan kebaikan menyebar, menyentuh kehidupan orang lain dan kebaikan inspirasi di mana-mana gelombang berjalan.

Berdasarkan data penelitian ilmiah resmi, melaporkan seorang pria yang tak dikenal berusia 28 tahun masuk ke klinik dan menyumbangkan ginjal. Kemudian hal ini memicu efek membayar ke depannya sebagi efek kebaikan, sehingga pasangan atau anggota keluarga lain dari penerima ginjal menyumbangkan salah satu dari mereka kepada orang lain yang membutuhkan.

"Efek domino," seperti yang disebut dalam New England Journal of Medicine, membentang panjang dan luas dari Amerika Serikat, di mana 10 orang menerima ginjal baru sebagai konsekuensi dari donor anonim.

Itulah Manfaat Bersikap Baik Hati, semoga dapat menjadi inspirasi anda untuk selalu bersikap baik hati terhadap lapisan masyarakat seperti apapun juga.

Inovasi dan Kata-kata bijak

Kesepian yang sesungguhnya adalah ketika kamu tidak lagi mampu mendengar suara hatimu sendiri yang terisak keras.

==============================================

Disaat kita tersadar akan kerendahan hati, disaat itu pula kesombongan dan keangkuhan akan sirna dengan sendirinya.

==============================================

Jangan bersedih ketika melakukan salah. Karena kesalahan kita banyak belajar, karena kesalahan kita menjadi pintar.

==============================================

Ketika kamu merasa tak ada yg peduli denganmu. Bercerminlah, orang yang kamu lihat di sana, membutuhkanmu lebih dari siapapun!

==============================================

Seorang pria yang baik diinginkan oleh banyak wanita, tapi hanya menginginkan seorang wanita.

==============================================

Seorang wanita yang baik dicintai oleh banyak pria, tetapi hanya mencintai seorang pria.

==============================================

Hanya karena seseorang tersenyum padamu, tak berarti dia menyukaimu. Jangan terlalu berharap!

==============================================

kesuksesan itu penuh tantangan,gagal sekali dua kali itu biasa,tetaplah konsisten dengan mimpi kita

==============================================

Hadapi masalah tnpa masalah agar masalah tidak mnjadi risalah kesalahan spanjang perjalanan ini

==============================================

Genggamlah bumi sblm bumi menggengam anda,pijaklah bumi sblm bumi memijak anda,maka perjuangkanlah hidup ini sblm anda memasuki perut bumi.

==============================================

berlarilah sekencang mungkin,realisasikan lah target yg telah dicanangkan untuk hidup yg lebih baik

==============================================

buka mata dan hati kalian,hidup satu kali ini manfaatkanlah secara bijaksana

==============================================

Agama sejati adalah hidup yg sesungguhnya; hidup dgn seluruh jiwa seseorang, dgn seluruh kebaikan & kebajikan seseorang

==============================================

Waktu adalah keadilan yang menguji mereka yang bersalah

==============================================

Berusahalah untuk tidak menjadi manusia yang berhasil tapi berusahalah menjadi manusia yang berguna

==============================================

Jika dunia ini persinggahan, mengapa tidak kita banyakkan bekalan utk meneruskan perjalanan? Krn kita cuma ada satu persinggahan

==============================================

Niat dlh ukuran dlm menilai benarnya suatu perbuatan, jika niat benar maka perbuatan itu benar & jika niat buruk, maka perbuatan itu buruk

==============================================

Jangan takut utk mengambil satu langkah besar bila mmg itu diperlukan, anda takkan bisa meloncati sebuah jurang, dgn dua lompatan kecil

==============================================

Uang merupakan hamba yang sangat baik, tetapi tuan yang sangat buruk

==============================================

Waktu adalah keadilan yang menguji mereka yang bersalah

==============================================

Saat menghadapi kesulitan, beberapa orang tumbuh sayap, sedang yang lain mencari tongkat penyangga

==============================================

Pengetahuan tidaklah cukup; kita harus mengamalkannya. Niat tidaklah cukup; kita harus melakukannya

==============================================

Seseorang yg melihat kebaikan dlm berbagai hal berarti memiliki pikiran yg baik. Dan yg memiliki pikiran yg baik mendapat kenikmatan hidup

=============================================

Sabar memiliki dua sisi, sisi yang satu adalah sabar, sisi yang lain adalah bersyukur kepada Tuhan

=============================================

Penyesalan akan hari kemaren, dan ketakutan akan hari esok adalah dua pencuri yang mengambil kebahagiaan saat ini

=============================================

Ikhlaslah menjadi diri sendiri agar hidup penuh dengan ketenangan dan keamanan

Semua yang dimulai dengan rasa marah, akan berakhir dengan rasa malu

=============================================

Dalam masalah hati nurani, pikiran pertama lah yg terbaik. Dalam masalah kebijaksanaan, pemikiran terakhirlah yg terbaik

=============================================

Hati yang penuh syukur bukan saja merupakan kebajikan yang terbesar, melainkan merupakan induk dari segala kebajikan yang lain

=============================================

Kebanyakan dari kita tidak mensyukuri apa yang sudah kita miliki, tetapi kita menyesali apa yang belum kita capai

=============================================

Maut bukanlah kehilangan terbesar dalam hidup. Kehilangan terbesar adalah apa yg mati dalam sanubari sementara kita masih hidup

=============================================

Pengalaman bukan apa yang terjadi pada Anda, melainkan apa yang Anda lakukan atas apa yang terjadi pada Anda

=============================================

Sebagian orang mengatakan kesempatan hanya datang sekali, itu tdk benar. Kesempatan itu selalu datang, tapi Anda harus siap menanggapinya

=============================================

Jangan segan utk mengulurkan tangan Anda. Tapi, jgn juga segan utk menjabat tangan orang lain yg datang pada Anda

=============================================

Hal terindah yang dapat kita alami adalah misteri. Misteri adalah sumber semua seni sejati dan semua ilmu pengetahuan

=============================================

Kegagalan adalah satu-satunya kesempatan untuk memulai lagi dengan lebih cerdik

=============================================

Lebih baik menjaga mulut ttp tertutup & biarkan orang lain menganggap Anda bodoh, daripada membuka mulut & menegaskan semua anggapan mereka

============================================

Hiduplah seperti pohon kayu yang lebat buahnya, hidup di tepi jalan dan dilempari dengan batu, tapi membalas dengan buah

============================================

Alam memberi kita satu lidah, akan tetapi memberi kita dua telinga, agar kita mendengar dua kali lebih banyak daripada berbicara

============================================

Sesuatu yang belum dikerjakan, seringkali nampak mustahil, kita baru yakin kalau kita telah melakukannya dengan baik

============================================

Kita lihat kebahagiaan itu sperti pelangi, tak pernah berada diatas kepala kita sendiri, tapi selalu berada di atas kepala orang lain

============================================

Kesempatan Anda utk sukses di setiap kondisi selalu dapat diukur oleh seberapa besar kepercayaan Anda pada diri sendiri

============================================

Setiap orang mencoba mencapai suatu hal yang besar, tanpa menyadari, bahwa hidup itu adalah kumpulan dari hal-hal kecil

=============================================

Bibit kepercayaan yang paling kecil masih lebih baik dari buah kebahagiaan yang terbesar

=============================================

Terkadang, Anda harus menyerah untuk mendapatkan yang Anda inginkan agar mendapatkan tujuan yang lebih baik

=============================================

Anda tidak dapat kehilangan sesuatu yang Anda tidak pernah miliki

=============================================

Jika menginginkan sesuatu yg belum pernah anda miliki, Anda harus bersedia melakukan sesuatu yg belum pernah Anda lakukan

=============================================

Kita melupakan mimpi kita karena takut gagal dalam meraihnya atau bahkan yang terburuk kita takut karena akan berhasil meraihnya

=============================================

Setiap cerita selalu punya akhir. Tetapi dalam kehidupan sebuah akhir hanyalah sebuah awal yang baru

=============================================

Kekawatiran seperti kursi goyang. Memberimu sesuatu untuk dilakukan tetapi tidak membawamu kemanapun

=============================================

Cinta itu seperti angin, kamu tidak dapat melihatnya tetapi dapat merasakannya.

=============================================

Setiap orang punya momen buruk. Tapi apakah kita harus melupakan semua momen baik karena itu?

=============================================

Otak dapat mengambil nasihat, tapi tidak hati, dan cinta, tidak memiliki geografi, tidak mengenal batas.

=============================================

Dengan keberanian kita akan berusaha lebih dari pada tanpa keberanian. Tanpa usaha kita ngk akan bisa sampai tujuan sama sekali

=============================================

Kalau tidak pernah berani tersesat, maka kalian tidak akan pernah menemukan jalan baru

=============================================

Belajarlah untuk berpikir besar, tapi berlatihlah untuk bahagia dengan hal-hal kecil

Hidup biarlah berbakti, walaupun tidak dipuji

=============================================

Orang yang berhati-hati tidak akan meminum racun, meskipun punya penawarnya

=============================================

Banyak orang gagal karena terlalu percaya kepada sukses usahanya yang pertama

=============================================

Kita berdoa kalau kesusahan dan membutuhkan sesuatu, mestinya kita juga berdoa dalam kegembiraan besar dan saat rezeki melimpah

=============================================

Jika kmu ingin SELAMAT pada pertarungan zaman sekarang, kmu harus YAKIN pada dirimu sendiri

=============================================

Banyak orang di dunia yg terlalu banyak mengamati kesehatannya, sehingga mereka tidak sempat menikmatinya

=============================================

Semakin Anda memahami lebih banyak tentang dunia di sekitar Anda, semakin bergairah & penasaran terhadap kenyataan hidup dalam hidup Anda

=============================================

Rasa ingin tahu adalah awal dari sebuah petualangan

=============================================

Keburukan bukan utk diperbaiki tapi dihilangkan, sedangkan kekurangan bukan utk dihilangkan tapi utk diperbaiki

=============================================

Diri kita menunjukkan apa yg sering kali kita lakukan. Jadi, kebaikan bukanlah sebuah tindakan melainkan kebiasaan

=============================================

Seorang pemimpin mampu bertahan lama karena kata2nya berharga dan bisa dipegang

=============================================

Kemiskinan tidak boleh dibuat menjadi alat mata pencaharian bagi orang-orang malas

=============================================

Emas diuji dengan api, wanita diuji dengan emas dan lelaki diuji dengan wanita

=============================================

Tahukan Anda tujuan hidup Anda? PERJELASLAH tujuan hidup Anda, maka akan jelas nasib Anda

=============================================

Menghadiahkan PUJIAN kepada orang disekitar anda adalah awal investasi KEBAHAGIAAN Anda

=============================================

salah satu ciri orang pandai adalah mampu memanfaatkan mimpinya menjadi hal yg lebih berguna untuk orang lain

=============================================

Orang yang paling aku sukai adalah dia yang menunjukkan kesalahanku

=============================================

Dalam kepala kaum wanita ada kekurangan, tetapi dalam hati mereka ada kelebihan

=============================================

Di puji jauh lebih bahaya dibanding di caci, karena pujian akan menimbulkan kemunafikan

=============================================

Di balik setiap pria sukses selalu ada wanita yang luar biasa

=============================================

Sahabat sejati ibarat dua buah tangan, yang satu membersihkan yang lainnya.

=============================================

Ingatlah bahwa kmu mungkin dapat dikenal dari apa yg kmu buat, namun kmu hanya akan dicintai dari apa yg kmu beri

=============================================

Jadilah orang yg pemaaf,justru jangan pernah menjadi orang yg selalu di maafkan

=============================================

Apabila kita takut gagal, itu berarti kita telah membatasi kemampuan kita

=============================================

Kita mencintai se2orang bukan krn dia sempurna, tapi utk belajar & saling memahami serta melengkapi ketidaksempurnaan kita.

=============================================

Harta akan habis digunakan tanpa ilmu, tapi sebaliknya ilmu akan berkembang jika digunakan

=============================================

Kasih dan kepercayaan akan menghilangkan kekhawatiran, kecemasan dan keresahan dalam hidup

=============================================

Semakin keras Anda bekerja semakin sukarlah Anda menyerah

=============================================

Biarkan Imajinasimu terus bergerak maju,tapi jgn sampe akhlakmu bergerak mundur hingga pudarnya keimananmu

=============================================

Jangan mencari kawan yg membuat Anda merasa nyaman, tetapi carilah kawan yg memaksa Anda terus berkembang

=============================================

Tragedi terhebat dalam hidup ini adalah kematian dari diri seseorang yg sesungguhnya masih hidup

=============================================

Hidup merupakan pelajaran panjang tentang kerendahan hati

=============================================

Segeralah berbuat kebaikan, TAPI jangan tergesa-gesa melihat hasilnya. Lakukan dengan konsisten

=============================================

Kesempatan selalu ada. Biarkan kailmu terus siaga didalam kolam yg paling tidak kau harapkan, seringkali ikan berada di sana

=============================================

Jangan sekali-kali menganggap sempurna suatu inspirasi kalbu yang buahnya belum kau ketahui

=============================================

Lebih baik di benci tapi menjadi diri sendiri, daripada di suka tapi menjadi orang lain

=============================================

Harga sebuah kesuksesan besar adalah tanggung jawab

=============================================

Berjalan 10 Ribu Mil dapat kita selesaikan bila kita berani memulai langkah awal

=============================================

Jika Anda dapat memimpikannya, maka Anda dapat melakukannya

=============================================

Ikhlaslah menjadi diri sendiri agar hidup penuh dengan ketenangan dan keamanan

=============================================

kebesaran seseorang tidak diukur dari kekuatannya, tapi diukur dari bagaimana dia berdiri tegap setiap kali dia terjatuh

=============================================

Yang terpenting dalam kehidupan bukanlah kemenangan tapi bagaimana bertanding dengan baik

=============================================

Sebelum kita mengeluh tentang rasa dari makanan, fikirkanlah tentang seseorang yang tidak punya apapun untuk dimakan

=============================================

Anda tidak harus ahli dalam melakukan sesuatu. Karena Anda akan membangun keahlian itu dari melakukannya

=============================================

Ketakutan akan membatasi Anda untuk melakukan berbagai hal yg sangat berarti bagi Anda

=============================================

Hindari membatasi diri kmu, pikiran2 kmu, atau mimpi2 kmu, sebab, apa yg kita lakukan esok hari tak pernah terpikirkan hari ini

=============================================

Salah satu hal yg paling jarang dilakukan oleh seseorang adalah melakukan hal terbaik yg dapat ia lakukan

=============================================

Kau tidak bisa memimpikan dirimu menjadi seseorang, kau harus menempa serta membentuk dirimu seperti apa yang kau idamkan

=============================================

Hal2 sulit mendatangkan pengalaman, dan pengalaman mendatangkan kebijaksanaan

=============================================

Ambisi mendorong byk orang menjadi salah; membuat pemikiran yg satunya terkunci di dada, pemikiran lainnya siap di lidah

=============================================

Jika kita melakukan hal2 yg memang mampu kita lakukan, kita akan kagum pada diri kita

=============================================

Sahabat terbaik: dia yg dpt duduk bersamamu tanpa mengucap sepatah katapun, lalu kmu meninggalkannya dgn perasaan tlah bercakap lama dgnnya

=============================================

Jangan terlalu mencemaskan percaya diri anda. Cemaskan karakter anda. Integritas adalah imbalannya

=============================================

Nilai sebuah kesuksesan: dedikasi, kerja keras, serta pengabdian pada hal2 yg ingin kau capai.

=============================================

Merenung untuk satu menit, dapat menyelamatkan hidupmu untuk satu hari

=============================================

Kemarin aku berani berjuang. Hari ini aku berani meraih kemenangan

=============================================

Memohon doa kepada Tuhan adalah laksana samudera yang dapat mencapai setiap sudut pantai keperluan hidup manusia

=============================================

Se2orang tertarik utk sukses hrs belajar melihat kegagalan sebagai sesuatu yg sehat, hal yg tdk dapat dielakkan dari proses menuju puncak

=============================================

5 keahlian penting entrepreneur utk sukses adalah konsentrasi, diskriminasi (kemampuan membedakan), organisasi, inovasi dan komunikasi

=============================================

Pandanglah segala sesuatu dari kacamata org lain. Apabila hal itu menyakitkan hatimu, sangat mungkin hal itu menyakitkan hari org lain pula

=============================================

Jgn takut mengakui bahwa diri kita tdk sempurna. Ketidaksempurnaan inilah yg merupakan sulaman benang rapuh utk mengikat kita satu sama lain

=============================================

Jgn mengukur kebijaksanaan seseorang hanya krn kepandaiannya berkata-kata tapi juga perlu dinilai buah fikiran serta tingkah lakunya

=============================================

Tak seorgpun sempurna. Yg mau belajar dari kesalahan adalah bijak. Sedih melihat org berkeras bahwa mereka benar meskipun terbukti salah

=============================================

Jangan katakan..Wahai Tuhan..aku punya masalah besar tapi katakan Hai Masalah..aku punya Tuhan Yang Maha Besar

=============================================

Kecemerlangan adalah hasil daripada sikap yang ingin sentiasa melakukan yang terbaik

=============================================

Mengevaluasi apa yg kita lakukan & smua pencapaian kita. Apapun hasilnya akan mjd fondasi kuat utk hidup kita dimasa mendatang yg lebih baik

=============================================

Jenius adalah orang yg mampu membuat hal yg rumit menjadi sederhana

=============================================

Keberhasilan Anda adalah ditentukan oleh Anda sendiri dan takdir Allah SWT. Bukan oleh orang lain

=============================================

Resep sukses adlh belajar saat org lain tidur, bekerja saat org lain malas2an, Bersiap saat org lain bermain

=============================================

Nyawa manusia itu ada batasnya. Batasan itulah yg bisa membuat se2eorang berjuang dalam hidupnya. Ttp smangat sahabatku..:

=============================================

Tdk ada masalah yg tidak ada solusinya. Kmu tdk belajar ttg diri kmu melalui kesuksesan. Kmu belajar melalui kegagalan & kesalahan

=============================================

Org2 yg paling bahagia tdk selalu memiliki hal2 terbaik, mereka hanya berusaha menjadikan yg terbaik dari setiap hal yg hadir dlm hidupnya

=============================================

Ada saat2 dlm hidup kmu sgt rindukan se2org, hingga ingin menjemput dari mimpi & memeluknya dalam alam nyata. Moga kmu mimpikan org spt itu

=============================================

Dlm mengahadapi perubahan & utk jadi manusia unggul ada 1 jalan yg hrs kita lakukan, yaitu selalu memperbaiki diri terus-menerus

=============================================

Rahasia kejayaan hidup adalah persediaan manusia untuk menyambut kesempatan yg menjelma

=============================================

Love is like the sun coming out of the clouds and warming your soul

=============================================

Jgn mengukur diri Anda dgn apa yg telah Anda capai, tapi dgn apa yg seharusnya Anda capai dgn kemampuan Anda

=============================================

Sungguh waktu adalah hidup & hidup adalah menjalani waktu. Sejauh mana Kmu menghargai waktu, sejauh itulah kmu menghargai hidup kmu

=============================================

Musim dingin sudah pasti dingin untuk mereka yang tidak punya kenangan yang hangat

=============================================

Mereka bilang ketika Anda menemukan cinta dalam hidup Anda, waktu berhenti, dan itu benar.

=============================================

Hidup ini singkat. Tidak ada waktu untuk meninggalkan kata-kata penting tak terkatakan.

=============================================

Setiap cerita selalu punya akhir. Tetapi dalam kehidupan sebuah akhir hanyalah sebuah awal yang baru

=============================================

Sungguh indah jika memiliki pemikiran yang baik, tetapi akan menjadi hadiah terindah dengan memiliki hati yang baik

=============================================

Manusia tetaplah manusia. Terkadang mereka tidak dapat melihat kesalahan sendiri.

ada pahlawan dan ada legenda. Pahlawan selalu diingat, tetapi legenda tidak pernah mati.

=============================================

Senyumlah, dia memberi nilai tambah pada wajahmu.

=============================================

Ini hidup, bukan surga. Anda tidak harus jadi sempurna.

=============================================

Hambatan adalah hal2 menakutkan yg Anda lihat ketika Anda menutup mata dari tujuan.

=============================================

Bibit kepercayaan yang paling kecil masih lebih baik dari buah kebahagiaan yang terbesar

=============================================

Visi tanpa eksekusi adalah lamunan, eksekusi tanpa visi adalah mimpi buruk

=============================================

Jangan biarkan orang lain membuat anda merasa tidak pantas mendapatkan apa yang anda inginkan

=============================================

Menyesal tidak berbicara lebih baik daripada menyesal berbicara.

=============================================

Kecantikan tidak hanya sedalam kulit, tetapi masuk ke dalam tulang

=============================================

Menghitung orang-orang gila di suatu negeri lebih sulit daripada menghitung orang-orang yang berakal

=============================================

Jika Anda mampu, jadilah pemimpin masyarakat. Dan kalau tidak, jadilah pemimpin bagi diri sendiri

=============================================

Kita harus saling memaafkan dan kemudian melupakan apa yang telah kita maafkan

=============================================

Awal mula menuntut ilmu, diam. Yg ke2, mendengar dgn tekun. Yg ke3, faham & hafal. Yg ke4, mengamalkannya, yg ke5, menyebarluaskannya.

=============================================

Manusia tidak dirancang untuk gagal, tapi manusia-lah yang gagal untuk merancang

=============================================

Sukses berjalan dari satu kegagalan ke kegagalan yang lain, tapi jika kita tidak kehilangan semangat

=============================================

Blom pernah ada yg tak menarik dlm hidup. Di dlm tampilan seorang yg paling culun skalipun, ada drama, komedi & tragedi.

=============================================

<p>Your browser does not support iframes.</p>

Puisi Romantizzzz

Aku tak Pernah Berpaling

ketika musim memajang rindunya pada hujan

ada sebongkah cemas yang tak bisa ku ucapkan

aku hanya ingin memelukmu dari senja hingga subuh tiba

sayangku,

aku mencarimu dalam larik-larik parau yang dilantunkan hujan

dan dalam setiap gemuruh yang dihempaskan gelombang

setapak demi setapak ku daki jalan terjal kerisauan

memandang ke depan dengan penuh harap

atau menoleh kebelakang

diantara sisa-sisa kenangan

o..,

betapa kebimbangan telah berubah menjadi labirin

menjadi lingkaran tanpa celah

tapi catatlah olehmu tentang satu kepastianku

bahwa aku tak pernah berpaling darimu

Kau ada di hatiku

untaian kata mesra dan seribu puisi cinta yang kupunya

tak mampu menyaingi indah wajahmu

kau adalah keindahan yang menghiasi duniaku

memandangmu...,

aku berharap waktu berhenti

menyentuhmu..,

seperti menyentuh sesuatu yang rapuh

tapi sangat berharga

kau adalah jejak

yang iringi langkahku

kau adalah detak

yang iringi jantungku

kau adalah air mata

yang iringi tangisku

kau ada

di hatiku

SMS GOKIL

km ingat ga?

kita pernah main di ranjang..?

pernah juga main di bangku..

bahkan di atas motor..

dengan cara duduk..

dengan berdiri..

tapi yang paling enak saat tiduran..

itulah cara kita..

SMS-an.. hehehee..

=====================================

Zodiakmu Hari Ini

KESEHATAN:

Muka tuh diurusin, makin ancur aja

KEUANGAN:

lumayan banyak, berkat rajin ngemis

ASMARA:

kamu bukan jomblo kok, cuma ga laku aja…

?1 hari kamu ga kirim sms Wajar aja

10 hari Mugkin ga punya pulsa

20 hari Mugkin uda bosan

30 hari Mugkin uda ga mau lagi berteman

kalo 40 harinya

aku harus ziarah nih..

=====================================

AKU SEBEL BANGET !!

Kari ini kyanya aku terus yang salah

apa-apa aku.

dikit-dikit aku!

yang NGANGENIN aku.

yang CAKEP aku,

yang BAEK aku,

yang LUCU aku,

yang IMOET juga aku . . .

===================================

Lu lapar ya?

Lu Udah makan belum?

Kalo belum gw kasih kwaci deh

Kwacian deh lu..

===================================

d’butuhkan segera :

1.teman (-_-)

2.sodara angkat (‘_’)

3.sahabat (=_=)

4.pacar (^_^)

5.TTM (*_*)

6.HTS (“_”)

pilih sesuai keinginan hatimu..

untuk menjadi orang spesial dihatiku..

===================================

selamat no hape anda akan membuat anda mendapat UANG..

mau tau berapa jumlah uang yang akan didapat?

ketik REG UANG kirim ke no ORTU anda..

semoga anda beruntung..

====================================

Gunung tinggi akan aku daki…

Lautan luas akan aku sebrangi..

kan aku kejar kemana pun kau pergi..

Berapa kali ku coba telpon kamu tapi kamu gak peduliin aku

dan aku pengin bilang . . . .

=====================================

Kasih itu SUCI………..

Kasih itu DAMAI………..

kasih itu MENJIWAI kita…………

kasih itu MENGUNDANG TAWA….

KASIH ITU….

KASIH ITU…..

KASIH ITU…..

KASIHAN DEH LO….

=====================================

Redup awan memecah bumi,

tiupan angin membawa mimpi,

ucapan selamat pagi ingin ku beri,

Spesial buatmu yang BELUM MANDI

======================================

Dapatkan hadiah langsung UANG SETIAP HARI dari PEPSI.

Caranya mudah, kumpulkan 10 tutup botol PEPSI,

pasang pada sebatang kayu, lalu goyang-goyangkan di Lampu Merah teredekat

BURUAN!!

=======================================

Sandal Kita tertukar

Mas brooooooooo…..

Anda Depresi ??

Mau Bunuh Diri ??

SEGERA Hubungi Kami !!

Karna Kami meLayani :

-> SUNTIK MATI

-> GANTUNG DIRI

-> MUTILASI

-> STRUM LISTRIK

========================================

Diskon gede-gedean

“ANDA TEWAS”

“KAMI PUAZZ”

========================================

Iman udah siap

Makmum udah siap

Kain kafan udah siap

tanah udah di galikan

keranda udah di siapkan

tapi jenazahnya mana??

=========================================

”UPACARA – HEWAN”

Si sapi baca pancasila,

Si katak baca undang-undang,

Si kerbau baca do’a,

Eeehhhhhhhhh

Tanpa di suruh si monyet baca sms